【レーシック知識】保証制度の有無を確認しようブログ:20161215
みなさまグッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも7時に起きてダラダラ・・・
ほのぼのしようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。
これではいけない!と思い、休みは7時から
エアロビガールと背筋をやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのもきのう友達が3キロ太って
足くびがねって話をしていてゲルマを
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月2回は新宿で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
脂がっつりラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、相方オススメのへんせきを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前に寒天ダイエットゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。
■川元弓子
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川元弓子のコツ